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leni & johan show: rope skipping

leni & johan show - fit mit rope skipping

dass das so anstrengend ist, hätten leni & johan nicht gedacht: mira aus frankfurt ist professionelle rope skipperin und hat den beiden mal gezeigt, wie man sich mit einem seil super fit halten kann. aber nicht nur die beiden kamen ins schwitzen: auch hörerin yasi musste beim workout alles geben!

coole moves und am ende auch noch eine challenge um den nächsten kaffee – das alles siehst du hier oben im video!

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